Über uns

Irgendjemand hat dir gesagt Yoga wäre was für dich, aber
„Herabschauender Hund“ und „Kobra“ sagt dir nichts?

Nicht schlimm, dann bist du bei mir genau richtig!

Hatha-Yoga ist eine funktionelle Form des Yoga, bei der körperliche
Übungen, sogenannte Asanas, präzise durchgeführt werden und somit zu einer körperlichen Anspannung führen, die im Idealfall dafür sorgt, dass es zu einer Entspannung kommt.

Über mich

 Mein Yogaweg begann 2016 als ich neben Familie, Arbeit und meiner

Trainertätigkeit im Verein einen Ausgleich für mich finden wollte.
Schnell stellte ich fest, dass ich mehr über die Hintergründe des Yoga
wissen wollte und entschloss mich eine Yoga-Trainer-Ausbildung zu
absolvieren. Erst im März 2024 habe ich die erste Ausbildungsstufe auf
dem Weg zum Yoga-Lehrer abgeschlossen und befinde mich also noch ganz am
Anfang meiner Yogalehrer-Reise